今日は １３日の金曜日 😨💦

何となく 良くないことが …

起きるの … かも … と感じる日 😰

遠～い 遠～い 昔の話しですが …

初めて見た映画が 👀 ⭐ 👀 ⭐ 👀

なんと １３日の金曜日

   😱 💦 😱 💦😱

怖いことが大つ嫌いな私にとって

最悪な映画デビューでした 😰

最近 果実酢 健康法に

はまっています 😃

🍎✨🍇✨🍑✨🍍

お水で割ったり …

炭酸水で割ったり …

牛乳で割ったり …

その時の 気分で

色々と 楽しんでいます 😃

お酢って 体に良いですよね 👆 

最近の果実酢は 🥤

お酢って感じられないくらい

美味しいですよ 👏 👏 👏

是非とも 試してみてください 😃

🍎✨🍇✨🍑✨🍍

あと 👆 お勧めですが …

寝る前の コップ一杯の

お酢ドリンク 🥤🍹✨

ダイエット効果が … 🙄

あるとか? 🐷　無いとか？ 🐷

お試しあれぇ ～ ～ 🧐💕

最近 お風呂上りに 🛀

スクワットマシーンで…

下半身を 鍛えています 🥵

足から老いると聞いて … 💦💦💦

早速 始めてみました 👏 💚👏💜👏

春に向けて 新しいことに

チャレンジしてみるのも

良いですね 😃 🌼🌷

保護猫譲渡会の スタッフの方が

植えて くださった 芝桜 🌸

咲きましたぁ ～ 👏 🌸 👏 🌸 👏 パチパチ

とっても 可愛い お花です 😻

これから 次々と 咲いてくれて …

みんなの目を 👀 🌸 👀 🌸 👀

楽しませて くれそうですぅ～ 😄

感謝 , 感謝です 🙇💕

明日から 多くの皆さんは …

三連休ですね  💙 😛 💛 😎 💚

私も 連休を 頂きました  😄

お天気どうかなぁ ～ 🙄 ？ ？ ？

みなさ～ん 😁　

連休 楽しんでくださいね

  🚗 ✨ 🚅 ✨ 🛩

愉快で 楽しい お友達が 🤗

私の 鉄欠乏症を 心配してくれて … 💦

貧血に良いことを 調べてくれました 💗

貧血は 鉄分摂取だけでは なかなか改善しなくて…

タンパク質も なるべく取るように

したほうが 良いみたいです 😄 ✨

豆腐とかぁ ～ … 👆

納豆とかぁ ～ … 👆 （私の苦手の一品）

やさしい心遣いに 感謝です 😇

いつもありがとう 💕 ✨

今日の お昼は

楽しく愉快な お友達と

ランチ しましたぁ ～ 🍝✨

会って話すと なぜかいつも

元気が もらえるんだなぁ～😄

いつも元気パワーを ありがと 💪💕

高級食パンを 貰っちゃいましたぁ～ 😍

松江駅にある パン屋さんです 🍞 ✨

美味しすぎて、美味しすぎて … 🤤

嬉しすぎます 💕　幸せぇ～ 😇

私的には そのまま 生で 食べるのが最高 ⤴ 😁

パン大好きぃ～ 🥐 💘 🍞 💘 🥖

でも…食べ過ぎには注意  🐷 💦 🐷 💦 🐷

我が家のリビングに ペアガラスを 付けました 🏡

寒さ対策 🥶 ＆ チョロ太君 🐶 のワンワン（無駄吠え）対策を考えて…

  ⛄ 寒さに関しては 👆

例年冬場のリビングは  暖房とコタツのＷで

過ごしていましたが … 🥶 ⛄

今年は暖冬のせいってこともありますが…

ほとんど コタツのみの生活で大丈夫です 🌷

例年より光熱費が 安くなりました💰

家計を守る私にとって嬉しい限りです 🙍

  🐶 チョロ太君の ワンワン対策に関しては 👆

以前反応していた 外からの生活音や 車の音が

聞こえにくくなり 無駄吠えが減り 良かったと

日々体感しています 😄

更に次世代エコポイントも付いて 👏 👏 👏

何と交換しようかなぁ～と  🐮 🚴 🦀 🍺 🍩

考えながら楽しんでいます 🤔 ✨

もうすぐバレンタインですね 💑

今年は … どんなのが良いかなぁ ～ 🤔

お店で見ると 色々ありすぎて 目移りしてしまって… 💙 👀 💛 👀 💚

でも この時期の チョコ売り場って 見ててホント可愛いですよね 💖

ちなみに 私の本命は … チョロ太君 🐶 💘

チョコは食べられないから 🐶 🙅

チョコ色の ビーフジャーキーでも プレゼントしょうかなぁ ～ 🎁 ✨